常喝铁观音是缓解眼睛干涩的良药

常喝铁观音是缓解眼睛干涩的良药

    是不是感觉到在这个冬季自己的眼睛越来越干，甚至有时候会干涩到想流泪，这究竟是为什么呢，实际上这种情况很常见，眼妆、美瞳、每天对着电脑，生活中这许许多多的因素，都是导致干眼症的主要原因，那究竟有什么简单的方法可以缓解干眼的症状，还我们一双健康明亮的眼睛呢，下面就为大家介绍这方面的相关知识。

    1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

    2、滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。

    3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音(安溪铁观音是乌龙茶中的极品)改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

    4、眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。本文由安溪铁观音批发网http://www.cha315.com/收集整理（本批发网一市斤起按批发价发货，个人少量购买可通过快递做货到付款，欢迎订购）。

    5、抹护眼霜。注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。

    6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。

    眼睛是心灵的窗户，大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰;以上小妙招对于很多眼睛不适症状，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。