花茶的用途与功效

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花茶的用途与功效

　　冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。

1、梅花花茶

　　小巧可爱的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。使用方法：取约3－5克的梅花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

2、菩提子花茶

　　安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！本文由安溪铁观音批发网http://www.cha315.com/收集整理（本批发网一市斤起按批发价发货，个人少量购买可通过快递做货到付款，欢迎订购）。欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。使用方法：取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

3、洋甘菊茶

　　具有舒缓神经及安定消化系统功效，适合餐后及睡前饮用，亦可用来泡澡舒解压力。通常与迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。国外美容沙龙在美容前给予客人饮用，以放松心情。

4、柠檬马鞭草茶

　　强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。

5、迷迭香茶

　　消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用。

6、柠檬草茶

　　镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病）

7、桂花茶

　　具有止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。搭配中国茶使用，增添风味。

8、芙蓉花茶

　　含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如经宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。对于月经不顺、腹胀不适者有益。

9、薰衣草花茶

　　可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。孕妇不宜饮用。使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

10、紫罗兰花茶

　　具有舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。

11、玉兰花茶

　　具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。

12、山桃花茶

　　具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

13、灵芝片茶

　　具有杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

14、贡菊花茶

　　具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。

15、薄荷叶茶

　　具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。

16、绞股蓝茶

　　具有降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。

17、罗汉果花茶

　　口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。

18、茉莉花茶

　　具有抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精等功效。

19、红雪茶

　　具有治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。

20、雪丽花茶

　　具有清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。

21、普洱茶

　　具有促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便等功效。

22、石竹茶

　　具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。

23、银杏茶

　　具有降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。

24、七彩菊茶

　　具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。

25、勿忘我(情人草、补血草)

　　具有美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

26、马鞭草茶

　　味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。本文由安溪铁观音批发网http://www.cha315.com/收集整理（本批发网一市斤起按批发价发货，个人少量购买可通过快递做货到付款，欢迎订购）。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]

27、茉莉茶

　　喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。

28、千日红(红巧梅)

　　味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。

29、金银花

　　夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。金银花治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。

30、康乃馨茶

　　具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁等作用。

31、茉莉茶

　　可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

32、辛夷花茶

　　排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。

33、马鞭草茶

　　有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。

34、紫玫瑰茶

　　帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

35、洛神花茶

　　可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

36、玳玳花茶

　　微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。

37、柠檬片茶

　　可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

38、桃花茶

　　女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

39、决明子茶

　　促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。

40、陈皮茶

　　可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

41、甜菊叶茶

　　天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

42、荷叶茶

　　自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。

43、蓝莓果粒茶

　　果茶冲泡出来的颜色通常都很鲜艳，味道浓郁，酸中带甜。各种天然果粒，富含各式天然维他命及叶酸，可养颜美容，帮助消化，口感醇厚，香浓迷人，冷热饮皆可，是爱美人士的最爱，亦为目前最流行的健康饮料。饮用方法：取约10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

44、红玫瑰花茶

　　一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命Ｃ含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。（孕妇不宜饮用）。饮用方法：取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

45、千日红茶

　　具有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效

46、康仙花茶

　　滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。

47、红花茶

　　具有活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效。

48、玉蝴蝶茶

　　有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

49、康乃花茶

　　可以调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。

50、金莲花茶

　　具有清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。