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专栏导语

　　小小一杯茶与健康的关系，在饮茶的整个过程中，我们通其道，如其然，悟其理，行其文就能达到修身养性，陶冶情操的目的。现代的健康观要求人们不但要有健康的躯体，更要有健康的心灵。饮茶，无疑能满足人们躯体健康的需要，更能满足人们心灵健康的需要。现代生活的概念决不仅仅是生活设施的现代化，更重要的是人本身素质的现代化，这其中就包括道德素质、文化素质以及身体素质等，而茶叶既具有丰富的茶文化内涵，又具有现代生活中防治疾病、强身健体的现实意义，因此集文化、保健于一体的茶叶必然会成为人们现代生活中的良友。

·茶水送药的是是非非

　　茶水送药的是是非非 ---据研究，茶叶的主要成分除有咖啡因、茶碱、维生素外，还含有大量的鞣酸。由于茶水含有的这些成分，可与许多药物发生化学反应生成不溶性沉淀，从而影响药物疗效的发挥，所以一般医生会嘱咐患者不要用茶水送服药物。殊不知，在某些情况下，用茶水送药也有可取之处。

　　可用茶水送服的药物

　　许多抗生素类药及消火镇痛药：如磺胺类、布洛芬、消炎痛、萘普生等呈弱酸性，与茶水基本不发生反应。

　　镇静药：失眠服用的镇静药，如苯巴比妥、速町眠、安定、利眠宁、硝基安定等，白天服也许会有精神不振、困倦的感觉，适当饮些浓茶，可部分或全部消除这种副作用，且利于调节大脑功能，使其在夜间的抑制更快更深。

　　抗过敏药：服用抗过敏药如扑尔敏、去敏灵、苯海拉明、赛瘐啶时，多数人会感到困倦乏力，不能正常工作。若用茶水送服，可不同程度地消除这些不适。

　　不可用茶水送服的药物

　　补铁剂：如硫酸亚铁、富血铁、枸橼酸铁等，它们能和茶中的鞣酸作用生成沉淀，阻止铁吸收，降低效果。

　　抗抑郁药：如苯乙肼等，用茶水送服会使脑细胞过度兴奋，出现严重失眠、精神紧张、过敏等副作用；

　　强心类药及助消化的酶类药：强心类药包括汗地黄片、洋地黄毒甙片、地高辛等，助消化的酶类药如胃蛋白酶、胰酶等，它们的活性成分可与茶中的鞣酸结合而影响疗效。

　　氨基比林：本药片剂禁止单独使用，但是在一些复方制剂，如止痛片、安痛定中含有这种成分，能与鞣酸发生反应，故不宜用茶水送服。

　　小苏打制剂：茶中的鞣酸能与碳酸氢钠发生作用，分解其有效成分。

　　中枢镇咳药：如咳必清、可待因等，茶中的成分与其作用相拮抗，使药物疗效下降。也可使某些中枢兴奋药物的兴奋作用加强，导致过度兴奋、血压升高等不良反应。

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